Wald-Wellness

Dienstag, 10. September 2024 (16 - 19 Uhr)

Führung mit Naturpädagogin und Kräuterpädagogin Patricia Armbruster

Ein Aufenthalt im Wald kann unser Immunsystem stärken sowie eine stimmungsaufhellende und beruhigende Wirkung auf uns haben. Wir tauchen ganz bewusst in den Wald ein, lassen Stress und Hektik des Alltags hinter uns und machen uns diese positive Wirkung zunutze. Mittels Achtsamkeitsübungen schärfen wir unsere Sinne und öffnen unseren Blick für die Schönheit und Einzigartigkeit der Natur. Entspannungsübungen helfen uns dabei bewusst im Hier und Jetzt anzukommen. '
Darüberhinaus stellen wir ein durchblutungsförderndes und entspannendes Körperpeeling mit Tannennadeln her, um so ein Stück Wald-Auszeit mit nach Hause nehmen zu können.

Mitzubringen: Sitzunterlage, Getränk für unterwegs

Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
Max. Teilnehmerzahl: 20 Personen

Durchführung bei jeder Witterung!

Ort: Armbrusters Hof
Preis pro Person: 25 .- € (incl. Materialkosten)

HINWEIS:
- Das gesamte Modul findet im Freien bzw. im Innenhof statt, d.h. entsprechende Kleidung (Regenkleidung, Schirm, Warme Kleidung) mitbringen
- Führung in der Natur, deshalb für stark Gehbehinderte nicht geeignet

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